Pilule et endométriose : ce qu’il faut savoir

La pilule contraceptive est très souvent prescrite comme traitement pour atténuer les symptômes de l’endométriose, en mettant les cycles ovariens en pause. Nous comprenons tout à fait les raisons pour lesquelles on cherche à avoir recours à une thérapie hormonale pour l’endométriose. Cet article a pour but d’informer, et non de juger ou de vous dissuader d’utiliser le traitement qui fonctionne pour vous. Nous souhaitons simplement expliquer, informer et vous donner, à la fin de cet article, quelques conseils sur comment soutenir votre corps si vous faites le choix éclairé d’opter pour une therapie hormonale pour gerer les symptômes de l’endometriose. 

LIEN ENTRE UTILISATION DE CONTRACEPTION ORALE ET ENDOMÉTRIOSE

Tout d’abord il faut savoir que la pilule ne fait pas disparaître la maladie et peut avoir des effets secondaires… On ne soigne pas à 100% l’endométriose. On la régule, ou plutôt, on régule son corps, son terrain. Afin de la diminuer et de contrôler qu’elle ne se développe pas plus. Il faut chercher pour comprendre pourquoi on a une tendance à l’endométriose, avec l’aide d’un.e naturopathe par exemple.

Une étude suggère que la prise par le passé de contraceptifs oraux pour des symptômes de menstruations très douloureuses pourrait être un indicateur de risque pour l’endometriose. En particulier l’endométriose infiltrante profonde (DIE), qui est une forme particulièrement sévère de la maladie.

Source : Contraceptifs oraux et endométriose

LA PILULE : CAUSE DE CARENCES EN NUTRIMENTS

Il a été démontré que l’usage des contraceptifs oraux entraîne des carences en nutriments essentiels. Notamment l’acide folique, les vitamines B2, B6, B12, la vitamine C et E et les minéraux magnésium, sélénium et zinc.

La plupart des recherches se sont concentrées sur les niveaux de ces vitamines et minéraux dans le sang des femmes qui prennent des contraceptifs oraux comparées à celles qui n’en prennent pas.

Source : Contraceptifs oraux et modifications des besoins nutritionnels

Hors ces vitamines et minéraux sont importants : 

• Le magnésium est bénéfique à la relaxation et à la gestion du stress. Il permet également l’élimination des œstrogènes et aide à réduire les inflammations et le SPM sévère. 
• Le zinc est un soutien immunitaire et est utile à la conversion des hormones thyroïdiennes, à la cicatrisation des blessures ainsi qu’à la fertilité. Il aide lui aussi à réduire les inflammations et permet de lutter contre les radicaux libres. 
• Les vitamines C et E elles, sont nécessaires à la prévention des dommages tissulaires et utiles au système immunitaire. Elles permettent également de lutter contre l’inflammation, soutiennent la santé de l’endomètre et aident à réduire la douleur. 
• Les vitamines B produisent l’énergie, éliminent les œstrogènes, permettent d’éviter les nausées. Elles sont également un soutien à la fonction nerveuse et au métabolisme et elles préservent la santé du cerveau, de la peau et des cellules.
• Le sélénium lui, maintient la santé thyroïdienne, soutient la fertilité et réduit lui aussi l’inflammation. 

Sources : Supplémentation en antioxydants et douleurs pelviennes liées à l’endométriose et Le rôle possible du zinc dans l’étiopathogénie de l’endométriose.

MODIFICATION DU MICROBIOME INTESTINAL

Une étude montre que les contraceptifs hormonaux sont associés à des modifications mineures dans la diversité et la composition du microbiote intestinal en termes d’abondance de plusieurs bactéries majeures.

Ces résultats appellent à une enquête plus approfondie sur les mécanismes sous-jacents, les implications potentielles de ces changements pour la sante des femmes et l’interaction hormonale avec le microbiote intestinal.

Le systeme immunitaire est contrôlé par les intestins. Cela est important parce que l’endométriose est une condition de dysfonctionnement immunitaire.

Il a été observé que les personnes atteintes d’endométriose pourraient présenter une diversité moindre dans leur microbiote intestinal comparé aux témoins sains, ce qui suggère un lien entre une diversité microbienne réduite et la présence d’endométriose.

Sources : Endométriose et microbiome et Contraceptifs hormonaux et changements mineurs dans la composition et la diversité du microbiote intestinal des femmes.

LES AUTRES EFFETS DE LA PILULE

• Augmentation du glucose 
• Hausse de l’insuline 
• Élévation du taux de cuivre dans le sang 
• Augmentation du taux de mauvais cholestérol (LDL) 
• Hausse du phosphatase alcaline , de la bilirubine, GGT, AST/ALT (qui sont des enzymes hépatiques)
• Diminution du sentiment de bien-être et de la santé mentale 

COMMENT SOUTENIR VOTRE CORPS AVEC UN TRAITEMENT HORMONAL CONTRE L’ENDOMÉTRIOSE

Pour soigner une endométriose, il faut revoir toute son hygiène de vie : et ne surtout pas choisir, au nom du naturel, l’inaction. « Laisser faire la nature » n’est surtout pas mon conseil, car la pathologie doit être prise en main.

• Adoptez un régime alimentaire stabilisant le taux de sucre dans le sang.
• Consommez des aliments riches en zinc.
• Prenez un multi-vitamines de qualité.
• Soutenez votre foie avec des choses comme les thés amers, les légumes verts, les compresses d’huile de ricin, l’eau citronnée.
• Effectuez des analyses de laboratoire de routine pour évaluer la fonction hépatique et le taux de sucre dans le sang.
• Considérez les stérols végétaux ou un régime méditerranéen (si le mauvais cholestérol est élevé). 
• La tisane EN DOUCEUR peut grandement vous aider. Antispasmodique et anti-inflammatoire, elle soulage les douleurs liées à l’endométriose et au SOPK. Elle est composée de plantes bio : estragon, curcuma, achillée millefeuille, bardane, menthe poivrée et romarin. Cette tisane est accessible 12 à 24 mois après les 1ères règles et est compatible avec des essais bébé en cours
• La cure DRAMA QUEEN est spécialement conçue pour apaiser règles douloureuses et les SPM. Elle est donc tout à fait adaptée aux femmes souffrant d’endométriose qui ont de très fortes douleurs pendant leurs règles. Elle est composée de plantes bio : basilic, alchémille, gingembre, menthe verte et cannelle. Et elle est accessible dès 12 ans mais contrairement à EN DOUCEUR, elle est incompatible avec des essais bébé en cours. 

À NOTER : En cas de très fortes douleurs, les cures EN DOUCEUR et DRAMA QUEEN peuvent se cumuler. On peut prendre soit un jour l’une et un jour l’autre, ou bien cumuler les 2 cures sur la même journée, en les alternant au cours de la journée.

Si vous souhaitez en apprendre davantage sur l’endométriose, retrouvez tous nos articles dédiés à cette pathologie juste ici. Et si vous avez la moindre question, posez la nous en commentaire !

Naturellement, l’équipe GLOW UP.