L’accompagnement naturopathique pensé pour
t’accompagner dans toutes les étapes de ta vie de femme ✨

Ton allié bienveillant pour chaque étape de ta vie hormonale

🤍 Tu ressens le besoin d’être écoutée, guidée et soutenue dans ton chemin vers le mieux-être naturel ?

Avec Glow Up Care, nous avons créé un accompagnement naturopathique global, pour t’accompagner dans toutes les étapes de ton cycle féminin, en douceur et avec bienveillance.

Parce que chaque femme mérite d’être écoutée, de mieux comprendre son corps, d’en prendre soin naturellement, et d’en faire un véritable allié, Glow Up Care est là pour t’accompagner dans toutes les étapes de ta vie hormonale : règles, fertilité, grossesse, post-partum, ménopause, équilibre émotionnel, problème de peau…

À chaque moment clé, nous sommes à tes cotés pour t’aider à renouer avec ton bien-être intérieur.

✨ Le Glow Up Care, c’est…

  • Un accompagnement 100 % personnalisé avec notre expert de confiance
  • Un accompagnement 100 % personnalisé avec notre expert de confiance
  • Une approche naturelle et holistique, prenant en compte ton corps, ton mode de vie et tes émotions
  • Des conseils concrets et sur-mesure (alimentation, plantes, micronutrition, hygiène de vie…)
  • Des outils simples à mettre en place pour devenir actrice de ton bien-être
  • Un vrai soutien émotionnel pour t’aider à te reconnecter à toi-même

Pour toi, si …

  • Tu souffres de troubles hormonaux
  • Tu souhaites comprendre et harmoniser ton cycle menstruel
  • Tu souffres de troubles tels que l’endométriose, le SOPK, ou le SPM
  • Tu veux une peau éclatante et une énergie durable
  • Tu souhaites être accompagnée dans ton désir de maternité
  • Tu traverses les changements de la préménopause ou de la ménopause

🌿 Nos Accompagnements

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🌿 Premier Pas Naturo

45 MIN - 59€
assistance

Un format simple et sans engagement pour cibler une problématique précise : digestion, fatigue, acné, stress, douleurs…

En visio ou au téléphone pendant 45 min, on fait le point ensemble, je t’apporte des réponses claires et des conseils naturels, faciles à appliquer.
Tu repars avec un petit récap personnalisé, envoyé via WhatsApp juste après la séance.

👉 Parfait si tu veux de l’aide maintenant, sans forcément entrer dans un suivi ou un bilan complet.
Un coup de pouce ponctuel, à reprendre autant de fois que tu veux, selon tes besoins.

🌸 Bilan de Vitalité

1h30 – 120€
assistance

C’est le point de départ de ton accompagnement. Nous réalisons ensemble un état des lieux complet de ta vitalité : alimentation, sommeil, stress, digestion, émotions… Je t’explique les liens entre tes déséquilibres et ton hygiène de vie, et je te propose des solutions personnalisées, simples et naturelles, pour retrouver ton équilibre.


À l’issue du bilan, tu recevras ton protocole personnalisé pour accompagner ton chemin de manière naturelle et durable.

🌕 Suivi

45 min à 1h – 80€
assistance

Tu as déjà fait un bilan de vitalité et tu souhaites un accompagnement régulier pour garder le cap ?


Ce rendez-vous est fait pour ajuster ton protocole, répondre à tes questions, t’aider à surmonter les obstacles et célébrer tes avancées. Parce que le chemin vers le mieux-être se construit pas à pas.

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Moi, c’est Mansouria.

Praticienne naturopathe depuis 8 ans, formée à l’usage des plantes et spécialisée dans l’accompagnement des femmes à chaque étape de leur vie avec une approche profondément holistique qui prend en compte le lien corps-esprit.

Ma passion pour la naturopathie est née d’un chemin personnel, d’un besoin de comprendre et d’apaiser ce que je vivais dans mon propre corps.

Aujourd’hui, j’accompagne avec cœur et engagement toutes celles qui veulent, elles aussi, aller vers un mieux-être naturel, durable et aligné.Mon objectif est de permettre à chaque femme d’aller mieux, en profondeur. J’incarne une naturopathie humaine, accessible et connectée aux besoins de femmes.

Faire partie de l’équipe Glow Up, c’est contribuer à construire, ensemble, une approche cohérente, efficace et utile pour t’aider à reprendre le contrôle de tes hormones et faire de ton corps ton plus fidèle allié.