Votre peau est capricieuse en ce moment ? Chaque matin, vous vous levez et découvrez l’apparition de nouveaux boutons, votre peau est inflammée et vous avez le teint terne ? Nous avons la solution. Dans cet article, nous vous proposons une recette délicieuse de jus, mais aussi simple et rapide à réaliser. Une recette quiva permettre de rétablir l'équilibre de votre peau, les jours où elle a décidé de vous donner du fil à retordre.

• Le jus d'un demi citron

• Une tasse d’eau

• Une demie cuillère à café de curcuma en poudre

• Une demie cuillère à café de cannelle

• Une demie cuillère à café d’huile de votre choix (olive, coco…)

• Une pincée de poivre noir

1/ Faites chauffer l’eau dans une casserole.

2/ Ensuite, ajoutez tous les autres ingrédients : jus de citron, curcuma, cannelle, huile ainsi que le poivre noir.

3/ Mélangez le tout. Versez le mélange dans une tasse. Et voilà ! C’est déjà prêt !

Ce jus est à consommer de préférence à jeun. Puis attendez 30 minutes avant de passer à votre petit déjeuner, afin d'éviter les troubles digestifs.

Si vous désirez faire une cure de ce jus, préparez le chaque matin durant 2 semaines. Puis faites une pause de la même durée. Vous pourrez ensuite la renouveler si vous en ressentez le besoin.

• Le curcuma et le citron possèdent des vertus anti-inflammatoires, détoxifiantes, antibactériennes et anti-oxydantes.

• Quant à la cannelle a des propriétés anti microbiennes, antiseptiques et anti-inflammatoires.

• La curcumine contenue dans le curcuma, est très difficilement assimilable par l’organisme. Associée au poivre noir et à un peu d’huile, ses propriétés sont multipliées et plus facilement assimilées.

Cette recette est le cocktail parfait pour aider votre peau à se débarrasser de ces petites imperfections dans ses jours capricieux. À consommer à jeun, vous pouvez ensuite passer à votre petit déjeuner, accompagné d’une tasse de la cure Rebelle.

Ce jus d'or peut également être consommé pendant la grossesse ! Le curcuma et le gingembre sont excellents pour lutter contre les nausées et favorisent la lactation. En revanche, le citron peut augmenter les remontées acides, pouvant être très désagréables pendant la grossesse. Si c'est le cas, pour votre confort il vaudrait mieux arrêter sa consommation.

À très vite, ici, sur le Magazine, pour un nouvel article, ou sur Instagram, @glowup.cure ;)

Naturellement, l'équipe Glow Up.