Le TDPM, autrement dit le Trouble Dysphorique Prémenstruel, est un sujet encore (très, trop) méconnu que nous abordons très régulièrement sur notre compte Instagram. Aujourd’hui, nous lui dédions cet article, voici 5 choses à retenir au sujet de ce trouble. 

IL EST BIEN PLUS INTENSE QUE LE SPM

Le SPM habituel est déjà à l’origine de nombreux maux et désagréments. Mais le TDPM lui, regroupe ces symptômes classiques, plus d’autres, bien plus intenses. Ce qui le rend donc plus sévère que le syndrome prémenstruel classique. 

Le SPM classique cause fréquemment une forte fatigue, des troubles de l'humeur, de ballonnements ou encore des maux de tête. Le TDPM lui, amplifie ces symptômes mais pas seulement, il peut aussi être à l'origine de brouillard mental, de tristesse extrême et parfois même de pensées suicidaires...

On vous parlait d'ailleurs de ces différents symptômes dans un post Instagram, juste ici !

IL TOUCHE 3 à 8% DE FEMMES

Ces chiffres (mentionnant le nombre de femmes en âge de procréer touchées) pourraient faire penser que ce phénomène est rare, d’ailleurs on en parle très peu, mais pourtant il existe ! D’où l’importance d’en parler, pour que les femmes touchées ne se sentent plus seules et pour que les professionnels de santé puissent davantage les accompagner et leur apporter le suivi médical et psychologique nécessaire. Il ne faut donc absolument pas négliger le TDPM et se faire aider !

IL PEUT DURER JUSQU'À 14 JOURS !

Autrement dit, le TDPM peut durer jusqu’à la moitié d’un cycle, contrairement au traditionnel SPM qui, généralement, apparaît en moyenne 7 jours avant les règles ! Il est donc indispensable de se faire accompagner et aider pour mieux vivre cette période très délicate. 

LE TDPM SERAIT CAUSÉ PAR LA PROGESTÉRONE

La recherche aurait démontré que la cause du TDPM serait une réponse anormale de l’organisme à la progestérone. Pour la plupart des femmes, la progestérone a un effet calmant sur le cerveau. Pour les femmes touchées par le TDPM, au contraire la progestérone agiterait le cerveau et augmenterait très fortement l’anxiété.

LA CURE EN DOUCEUR PEUT AIDER

Pour le SPM classique, il est recommandé de se tourner vers la cure DRAMA QUEEN. Mais en cas de TDPM, cette cure est malheureusement trop douce, il est donc préconisé de prendre EN DOUCEUR, notre cure dédiée à l’endométriose et au SOPK. Plus forte que DRAMA QUEEN, elle est très utile en cas de troubles menstruels plus intenses. 

Il y a tant de choses à dire sur le TDPM, que celui-ci ne sera pas notre seul article sur le sujet. Mais pour le moment, n'hésitez pas à le partager autour de vous, afin de mettre ce trouble en lumière ! Il est important d'en parler.

Naturellement, l’équipe GLOW UP.