Cures Glow Up : comment prendre et cumuler les cures ?

VOTRE FAQ est ICI (Mise A Jour : février 2021) 🙂 ! Meilleur moment de prise, cumul de cures, cures déconseillées en cas de grossesse, d’allaitement, ou d’autres de problèmes de santé ? On vous dit tout dans cet article !

SOMMAIRE

Conseils pour une prise avec un maximum d'efficacité de votre cure
Les cures possibles et celles à éviter : selon mon âge et ma santé
La bonne posologie : par cure ?
Quand commencer ma cure ?
Peut on cumuler plusieurs cures (ou pas) ?
Explications sur quelques cumuls possibles (ou pas) :
ZOOM : si je suis enceinte ou que j’allaite : pourquoi éviter certaines cures ?

Conseils pour une prise avec un maximum d’efficacité de votre cure

Le meilleur moment : le meilleur moment pour consommer les cures de plantes : c’est espacées de 3h environ d’un repas, comme pour boire de l’eau, c’est le moment le plus adapté pour une assimilation au top.

Eau chaude et volume d’eau : on peut faire infuser chaque sachet, 2 fois. Le bon volume d’eau pour 1 infusion, est celui d’une tasse : soient 200ml. On peut si c’est plus simple, ne faire infuser le sachet qu’une seule fois dans 400 ml, et boire en 2 fois. Les gourdes inox sont l’idéal pour cela (bonne conservation).

Boire l’infusion froide : une infusion peut se boire froide certes, mais elle s’assimile mieux si elle est bue chaude au tiède. Et rappelons le, il faut toujours de toute façon faire infuser dans de l’eau chaude, car dans de l’eau froide, bien évidemment, un sachet n’infuse pas. Il “flotouille” : sans diffuser ses principes actifs 🙂 !

Conservation du sachet entre 2 infusions : un sachet peut infuser 2 fois, aussi conservez le BIEN ÉGOUTTE ET BIEN AU SEC entre 2 infusions (ne pas le laisser tout seul dans son fond d’eau car ce ne serait plus une infusion mais une décoction) ! Il faut éviter de le garder dans un contenant fermé mais plutôt le conserver juste dans un verre ou une coupelle bien propre et sèche.

Les cures possibles et celles à éviter : selon mon âge et ma santé

Les cures se prennent dès 12 ans mais pas avant. A l’adolescence, les cures pour la peau Rebelle et You Glow Girl sont possibles, ainsi que la cure antispasmodique, contre les douleurs de règles : Drama Queen. Mais n’envisagez pas les autres cures de régulation hormonale : car avant 100 cycles naturels bien vécus derrière vous, il vaut mieux ne pas prendre de plantes hormones like et laisser le corps adolescent se mettre en route et trouver son rythme et équilibre hormonal, SEUL. Les règles irrégulières et parfois absentes de l’adolescente, par exemple, sont NORMALES et ne doivent pas être traitées. Un exemple, ne pas donner Feminitea ou Back To The Moon à une adolescente !

Si vous êtes en essais bébé, enceinte ou allaitante, seules 5 cures vous sont possibles : Baby Mood (de 1 an à 6 mois avant bébé), Baby BOOST (pendant les essais bébé), Baby Storm (dès les 1eres nausées de grossesse), Hey Mama (dès la 37e semaine de grossesse), Voie Lactée (pendant l’allaitement). Il faudra se référer à leurs fiches produit pour connaitre les moments, auxquels prendre ces cures : car certaines sont pour le préconceptionnel, et ensuite ne sont plus possible du tout : pendant la grossesse. En Douceur est un cas spécifique : elle peut se prendre jusqu’à ce que vous appreniez être enceinte. Les 7 autres cures, vous sont déconseillées (Feminitea, Drama Queen, Yes Queen, Rebelle, You Glow Girl , Back To The Moon, Full moon) => on explique pourquoi dans le ZOOM de fin d’article !

Nous précisons dès maintenant que ces 7 cures (Feminitea, Drama Queen, Yes Queen, Rebelle, You Glow Girl , Back To The Moon, Full moon) ne sont pas non plus conseillées : même en cas d’allaitement long, c’est certes à chaque femme de décider mais malheureusement, comme nous l’écrivons souvent : les plantes qui sont contre-indiquées durant l’allaitement chez GlowUp ne le sont pas uniquement pour des plantes qui pourraient réduire la production de lait : mais aussi pour des plantes non recommandées pour un bébé (trop drainantes, trop stimulantes, trop hormones likes …) et qui passent dans le lait.

Si vous avez une pathologie hormono dépendante se développant, sous l’effet des oestrogènes (endométriose, fibrome, antécédents de cancers de la femme : seins …) : toutes les cures contenant des phytoœstrogènes sont à éviter : ne prenez ni Yes Queen, ni Feminitea, ni Back to the moon, de par les plantes présentes dans ces infusions : qui sont réputées pour leurs propriétés pouvant influencer sur ces pathologies.

Si vous avez d’autres pathologies ou traitements en cours (exemples : bloqueurs hormonaux, anti coagulants) : prendre conseil auprès de cotre médecin est recommandé. Si besoin, nous demander en DM Instagram quelles cures éviter pour une réponse adaptée et au cas par cas, car certaines plantes sont réputées pour leurs propriétés : pouvant influencer sur certaines pathologies ou sur certains traitements.

Enfin, pour les cures s’adaptant AUSSI aux hommes et aux garçons adolescents : la cure REBELLE contre l’acné est 100% compatible : ses plantes sont dépuratives et détox (et non hormones like), de même que pour la cure YOU GLOW GIRL : pour la beauté, de la peau. Ces cures sont détox, et seront tout aussi agissantes pour de l’acné chez les hommes, adolescents ou adultes. Trois autres cures peuvent être suivies par les hommes : BABY STORM (la cure anti nausées et très reminéralisante, utile en cas de convalescence par exemple), BABY MOOD (la cure de détox pré conceptionnelle) et SHE SAID YES (la cure, pour booster la libido). Par contre, petit rappel, ne pas proposer aux hommes nos cures de régulations hormonales : Yes Queen, Feminitea, Back To The Moon, car nous n’avons pas les mêmes équilibres hormonaux !

Les cures possibles si vous êtes encore, sous contraception hormonale : Rebelle et You Glow Girl : car ce sont des cures détox, et non des cures de régulation des hormones naturelles ovariennes de la femme, elles peuvent donc être suivies : même si vous êtes encore sous contraception hormonale. Il n’y aura ni blocage ni interférence, avec une pilule. De même, même si vous êtes sous contraception hormonale, vous pouvez prendre Drama Queen, Full Moon, et En Douceur, ces cures n’ayant pas d’effet sur l’ovaire.

La bonne posologie : par cure ?

BACK TO THE MOON : Cure à débuter quand vous le souhaitez MAIS FAIRE impérativement UNE PAUSE PENDANT LES RÈGLES. Cessez cette cure, en cas de règles trop abondantes (car elle est prévue pour aménorrhée de l’adulte).

YES QUEEN : Cure à débuter quand vous le souhaitez, idéalement à prendre en période de besoins seulement (bouffées de chaleurs, jambes lourdes, etc.) et donc pas forcément sur tout le cycle. Si vous souhaitez prendre cette cure en continu, nous vous conseillons de la prendre durant 21 jours et faire une pause de 7 jours avant de recommencer.

REBELLE, YOU GLOW GIRL, FEMINITEA : Cure de 28 jours avec 7 jours de pause en fin de pochon. A commencer de préférence le premier jour du cycle = le 1er jour des règles. 1 infusette à faire ré-infuser dans la journée soit 2 tasses. Pour des résultats durables, prévoir 2 à 3 cycles de cures.

BABY STORM : Cure de 28 jours avec 7 jours de pause. Recommencer si besoin après. 1 infusette à faire ré-infuser dans la journée soit 2 tasses.

HEY MAMA : Cure de 28 jours avec 7 jours de pause. Recommencer si besoin après. 2 infusettes par jour à faire ré-infuser dans la journée soit 4 tasses par jour. À commencer à partir du 8ème mois (37e semaine) et peut être continuée après l’accouchement, le temps souhaité.

EN DOUCEUR : à prendre au besoin en cas de cycles douloureux : ovulation, spm, règles douloureuses, douleurs d’endométriose … La posologie est de 1 infusette par jour à faire ré-infuser, dans la journée, soit 2 tasses par jour. À consommer deux semaines avant les règles et durant les règles. Si besoin de plus d’efficacité, vous pouvez passer à une dose supérieure les 4 jours avant les règles et durant la période de règles soit : 2 infusettes par jour à faire ré-infuser dans la journée, soit 4 tasses par jour.

DRAMA QUEEN : à prendre pendant les règles et 7 jours avant. La cure : 2 infusettes par jour à faire ré-infuser, chacune une fois, dans la journée, soit 4 tasses par jour. À commencer 7 jours avant les règles et continuer durant les règles.

Quand commencer ma cure ?

L’idéal est toujours de commencer sa cure, le 1^er jour des prochaines règles, ou si vous n’avez plus de cycles, le 1^er jour de la nouvelle lune, pour avoir un repère.

Le timing de pause entre 2 cures : La règle est de FAIRE UNE PAUSE D’UNE SEMAINE une fois chaque pochon / chaque bocal de cure fini, avant d’en commencer un autre. Même si c’est entre 2 pochons d’une même cure, une pause est favorable. L’ Exception = pour Back To The Moon, la pause se fait comme noté sur sa fiche produit : DES QUE VOUS AVEZ DES RÈGLES QUI REVIENNENT, c’est impératif, n’attendez alors pas la fin du pochon 😉 !

Peut on cumuler plusieurs cures (ou pas) ?

Cela dépend des cures. Elles peuvent se cumuler ou être prises les unes à la suite des autres. Voici un tableau récapitulatif (mis à jour : février 2021) :

Comment-cumuler-les-cures-Glow-Up-fevrier-2021-v1 Télécharger

N’hésitez pas à nous contacter, si vous ne trouvez pas votre réponse.

Explications sur quelques cumuls possibles (ou pas) :

1/ Pour les cures de régulation du cycle (Féminitea, Back To The Moon, Yes Queen) :

L’idéal est de prendre l’UNE OU L’AUTRE, pour vraiment ressentir sur 1 cycle, les effets exacts : cure par cure, et ne pas cumuler les doses de phytoœstrogènes, dosées pour chaque cure et synergie spécifiquement.

2/ Les cures pouvant se cumuler aux cures de régulation du cycle, citées en 1 , sont :

* Les 2 cures ciblant LES CYCLES DOULOUREUX : ce sont Drama Queen et En Douceur. Elles peuvent se cumuler aux cures de régulation citées plus haut sans souci, car ces deux cures ciblant les douleurs d’ovulation, de SPM et/ou de règles et/ou d’endométriose et de SOPK.

Pour Drama Queen : elle ne se prend pas chaque jour : mais seulement pendant les règles et la semaine avant elles.

Pour En Douceur : elle se prend au besoin = quand des douleurs du cycle sont ressenties (quel que soit le moment du cycle). Si SOPK ou Endométriose très inconfortables, on pourra prendre En Douceur véritablement tout le mois sans hésitation= pour freiner au maximum la progression du syndrome.

Aussi, vous pouvez par exemple, prendre Féminitéa chaque jour du mois, et lui cumuler Drama Queen ou En Douceur, 15 jours dans le mois (avant et pendant les règles, pour Drama Queen, ou 15 jours voire plus : pour En Douceur).

Ne prenez simplement pas les cures en même temps = pas mélangées dans la même tasse, ni dans le même créneau de 3h idéalement. Pour prendre individuellement, chaque synergie de plantes, sans mélange.

3/ Les 2 cures “anti douleurs” du cycle, peuvent se cumuler ensemble, c’est à dire que Drama Queen et En Douceur sont cumulables.

Pour celles qui souhaitent prendre les deux cures en simultané car leur cycle est très inconfortable, on peut prendre soit un jour l’une et un jour l’autre : soit sur les 2 cures sur la même journée, en les alternant.

4/ Les cures qu’il est préférable de ne PAS cumuler : ici, ce ne serait pas gravissime, mais pour un maximum d’efficacité pour chaque cure : il vaut mieux ne pas cumuler ensemble : Rebelle et Baby Mood, sur un même mois, pour ne pas risquer de faire une détox trop forte !

Autre cumul déconseillée : ne pas cumuler Rebelle, ou Baby Mood, aux cures de régulations hormonales citées en 1. Il faut toujours finir Rebelle ou Baby Mood : avant de commencer une autre cure. Simplement car ce sont des cures “détox” : et il est bon de les laisser drainer “ce qu’elles ont à drainer” (elles stimulent vos émonctoires), avant de suivre une cure sur la régulation hormonale et la métabolisation. Un exemple, d’abord Rebelle : ensuite Back To The Moon ou Feminitéa. Afin de réaliser la détox douce (qui peut accélérer le métabolisme et les sorties par les urines) : AVANT de réaliser des cures travaillant sur la métabolisation hormonale (et pour lesquelles : on ne veut pas de fuite trop rapide des principes actifs, par les urines ! ). Pour une efficacité maximale, mieux vaut toujours échelonner : détox avant de travailler sur une régulation.

Enfin, si vous prenez des COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES pour vous reminéraliser par exemple, Rebelle et Baby Mood étant drainantes, il vaut mieux faire votre cure de compléments alimentaires APRÈS avoir terminé tous vos cycles de cures “détox”.

ZOOM : si je suis enceinte ou que j’allaite : pourquoi éviter certaines cures ?

La majorité de nos cures comprenant des principes actifs pour l’équilibre hormonal spécifique de la femme sur cycles naturels classiques : elles ne correspondent pas aux besoins d’un bébé ou de la femme enceinte ou allaitante. La règle est de ne PAS prendre nos cures pendant les essais bébé, la grossesse et l’allaitement, sauf bien sur pour les références spécifiquement adaptées à la grossesse et à l’allaitement :

Baby Mood et Baby BOOST : qui se prennent de 6 mois à 1 an avant la grossesse, pour Baby Mood, et pendant les essais bébé, pour Baby BOOST : voir l’article spécifique : Je veux un bébé, quelle cure pour moi ?
Baby Storm : qui peut se prendre pendant la grossesse : dès les 1eres nausées, et peut se continuer pendant l’allaitement si vous avez besoin d’une cure reminéralisante et favorisant votre détente
Hey Mama : qui doit se prendre dès la 37^e semaine de grossesse, et favorise un accouchement plus détendu et plus fluide, et peut se continuer après l’accouchement et pendant l’allaitement
Voie Lactée : qui est la tisane spécial allaitement pour un lait plus abondant et digeste pour le bébé. Ce sont les 5 exceptions !

A l’inverse, on recommande de ne pas prendre la plupart de nos autres cures : trop rapprochées des essais bébé, ou pendant ceux ci. C’est à dire qu’il ne faut PAS prendre ces références, si vous avez un projet bébé dans moins de 6 mois : notamment :

Rebelle et Baby Mood : qui sont détox, donc à ne pas prendre trop rapprochées des essais bébé. Ces 2 cures, sont à prendre idéalement 1 an avant vos essais bébé, et sont à stopper 6 à 4 mois avant les essais bébé et la grossesse. Pour ne pas que le fœtus capte ce qui est dépollué.

Feminitéa ou Back To The Moon ou Yes Queen (ou toutes les autres cures de régulation des hormones féminines : sur cycles naturels classiques) : ne sont pas adaptées ni en essais bébé, ni pendant la grossesse, ni pendant l’allaitement (espacer leur prise de 3 mois des 1er essais bébé). Encore une fois, c’est simplement car leur but initial (= ce pour quoi elles ont été créées) : n’est pas le soutien à la fertilité ou à la grossesse. Leur but est de réguler les 3 temps du cycle féminin naturel classique et le confort de ce type de cycle là. Un cycle qui dure environ 25 à 35 jours, et pour lequel on cherche à produire une belle ovulation (du coup : ces cures contiennent des plantes œstrogènes like), puis de belles règles bien fluides (du coup ces cures contiennent des plantes : emménagogues = qui favorisent la destruction et l’évacuation du tissu utérin ; en fin de cycle). Or, quand on veut un bébé, OU lorsque l’on porte un enfant, on cherche à favoriser un tout autre type de cycle spécifique pour une femme : le cycle de grossesse ! Cycle qui doit durer 9 mois continus, qui contient plein de nouveaux équilibres hormonaux inédits (avec des hormones qui ne sont pas là, sur les cycles naturels classiques) : et cycle qui ne se termine : qu’à l’accouchement = pas d’évacuation du tissu utérin, avant un terme de 40 semaines. Ce n’est donc pas le moment de réaliser un travail sur le cycle hormonal classique (à 3 temps et de 30 jours environ) de la femme, cycle qui est qualifié par un tout autre équilibre hormonal que le cycle de grossesse, et qui se destine : à un tout autre déroulé final attendu. De même si vous allaitez, ces cures contiennent des plantes hormones like dosées pour la femme, qu’un bébé ne doit pas ingérer par le lait. Car votre lait les rendrait assimilables par lui et un bébé n’a pas besoin d’œstrogènes comme une femme adulte.

Ces conseils sont bien utiles pour les cures Glow Up : mais aussi pour de nombreux autres compléments alimentaires à base de plantes. Le but de ses rappels est simplement de consommer les cures en toute compréhension de son métabolisme et des effets de chaque plante. Cela pour leur donner le temps et les possibilités de travailler en toute efficacité et sans aucune prise de risque : liées aux méconnaissances de leurs principes actifs. Pour que chaque cure, corresponde à votre corps et à vos attentes !

Encore des questions? Vous n’avez pas encore trouvé votre cure ? Les réponses seront sans doute ici : https://glowup-shop.com/quelle-cure-glow-up-pour-moi-les-conseils-selon-votre-situation/

Article par Audrey Guillemaud Pour Glow Up

90 réponses sur "Cures Glow Up : comment prendre et cumuler les cures ?"

Yasmine

19 septembre 2020 à 10 h 50 min

Bonjour,

Une petite question: lorsque vous dites espacer la cure des repas d’environ 3h, vous entendez par là consommer la tisane 3h après un repas ou 3h avant ? 🙂

Pour finir, si je prends la cure “rebelle” pour le moment, j’attends la fin de mes trois cycles pour entamer la cure “you glow girl” par exemple ?

Merci d’avance!

Belle journée

Répondre
- Audrey Guillemaud
  
  22 septembre 2020 à 10 h 38 min
  
  Bonjour, oui tout à fait, nous conseillons de consommer les cures : 3h après un repas ou 3h avant, et/ou à jeun (entre 30 min et 1h avant le premier repas).
  Pour Rebelle, il faut avoir fini tous vos mois de cure Rebelle pour commencer You Glow Girl, et commencer You Glow Girl une fois que vous constatez bien, qu’il n’y a plus de sorties d’acné en cours.
  Douce journée !
  
  Répondre
  - Yasmine
    
    23 septembre 2020 à 14 h 47 min
    
    Mille mercis pour ces réponses ! 🙂
    
    Belle journée à vous aussi
    
    Répondre
LAETITIA

28 septembre 2020 à 12 h 06 min

bonjour peut on cumuler la cure rebelle avec la drama queen que je prends 1 semaine avant et pendant mes règles, si j’espace les prise et pas dans la meme tasse?

Répondre
- Audrey Guillemaud
  
  30 septembre 2020 à 18 h 57 min
  
  Bonjour, oui c’est cela je vous le confirme : si vous souhaitez cumuler Rebelle et Drama Queen, il faut simplement espacer leurs prises de 3 à 4 h et pas dans la même tasse.
  En commençant plutot la journée par Drama Queen, car le but d’espacer les prises : est que Rebelle étant drainante, on va éviter une fuite trop rapide par les urines de Drama Queen, ce qui pourrait être le cas : si prise trop rapidement après Rebelle.
  Douce soirée !
  
  Répondre
Juliette Fernandez

6 octobre 2020 à 9 h 03 min

Bonjour,
Je prends des compléments alimentaire pour cheveux en ce moment (in hair care). Est ce que c’est compatible avec la cure rebelle ?
Par exemple je prends mes compléments le matin et je commence la 1ere tasse rebelle à 10h.

Merci !!

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  16 octobre 2020 à 12 h 26 min
  
  Bonjour, les gélules ou ampoules de compléments alimentaires, comptent bien comme un complément alimentaire, à prendre donc plutôt une fois la cure Rebelle terminée. Cela permet de profiter au maximum de vos 2 cures.
  
  Si vous voulez les prendre en même temps car pas le choix, il est possible de continuer en 1 jour sur 2 (un jour Rebelle, un jour la cure In Hair Care), ou encore en prenant dans une journée, Rebelle 1 fois unique et pas deux, et prendre vos gélules Hair Care espacées au maximum de votre prise de Rebelle (de 6 à 8 heures serait idéal). Simplement pour éviter une fuite trop rapide du complément alimentaire par les urines, Rebelle étant une cure détox = drainante.
  
  Répondre
Aurélie

6 octobre 2020 à 10 h 59 min

Bonjour, pouvez-vous m’expliquer pourquoi You Glow Girl est déconseillée lors d’un allaitement long svp ? Belle journée

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  16 octobre 2020 à 12 h 24 min
  
  Bonjour, c’est parce que You Glow Girl est détox comme Rebelle. Les plantes détox y sont dosées pour la femme, et le souci est que le passage des plantes dans votre lait les rend assimilables par un bébé, qui n’a pas besoin de la posologie de plantes détox adaptées à la femme adulte. Pour rappel, ces 7 cures ne sont PAS compatibles future maman ou femme allaitante : Feminitea, Drama Queen, Yes Queen, Rebelle, You Glow Girl , Back To The Moon, En Douceur .
  Douce journée !
  
  Répondre
Adeline

7 octobre 2020 à 13 h 08 min

Bonjour,
Petite question concernant la cure en douceur, actuellement je la prend tous les jours, je n’ai pas de cycle car pilule en continu car endometriose trop active. Après avoir lu les recommandations pour bien la consommer, il vaudrait mieux que j’arrête de la prendre tous les jours et que je la reprenne quand j’aurais arrêté la pilule et donc avec un retour de cycle ? Merci pour votre réponse

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  16 octobre 2020 à 12 h 17 min
  
  Bonjour, En Douceur peut se prendre avec ou sans pilule, car c’est une tisane contre les douleurs : douleurs pouvant survenir à n’importe quel moment, quand on a une endométriose (même sous pilule il y a parfois encore des douleurs).
  
  Effectivement par contre, la pilule n’est pas une solution de guérison, mais en gros elle met en pause vos hormones réelles (les hormones naturelles ovariennes), pour éviter que leur ballet naturel, ne stimule la progression de vos lésions d’endométriose.
  
  Aussi si vous arrêtez la pilule, c’est plus sain pour votre corps, mais en même temps, il faut savoir que cela réactive vos hormones ovariennes naturelles, il ne faut donc pas arrêter la pilule seule, vu votre Endométriose. Il faut absolument vous faire accompagner par une naturopathe connaissant bien les problématiques hormonales féminines : à consulter avant de stopper la pilule, car pour ne pas que l’Endométriose progresse dès que la pilule est stoppée, il faut coupler l’arrêt de pilule, avec un régime alimentaire et des complémentations adaptées, sur mesure. Je vous conseille Amandine Cotteaux, elle consulte à distance.
  
  Douce journée !
  
  Répondre
Jennifer Tomasik

8 octobre 2020 à 16 h 21 min

Bonjour,
Concernant Voie Lactée est il conseillé de faire une pause entre 2 pochons également ?
Merci pour votre reponse 🙂

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  16 octobre 2020 à 12 h 09 min
  
  Bonjour, pour Voie Lactée c’est au besoin, il n’y a pas de pause obligatoire. Douce journée !
  
  Répondre
Maé

12 octobre 2020 à 3 h 13 min

Bonjour,
Je prends actuellement Rebelle, parallèlement je prends les gélules Waaw mais à ce que je viens de lire, il serait mieux pour moi de ne pas les prendre en même temps et donc d’attendre la fin de ma cure rebelle pour recommencer les gélules?
Merci.

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  16 octobre 2020 à 12 h 05 min
  
  Bonjour, les gélules ou ampoules de compléments alimentaires, comptent bien comme un complément alimentaire, à prendre donc plutôt une fois la cure Rebelle terminée. Cela permet de profiter au maximum de vos 2 cures.
  
  Si vous voulez les prendre en même temps car pas le choix, il est possible de continuer en 1 jour sur 2 (un jour Rebelle, un jour la cure Waaw), ou encore en prenant dans une journée, Rebelle 1 fois unique et pas deux, et prendre vos gelules Waaw espacées au maximum de votre prise de Rebelle. Simplement pour éviter une fuite trop rapide du complément alimentaire par les urines, Rebelle étant une cure détox = drainante.
  
  Répondre
Jahida

21 octobre 2020 à 11 h 57 min

Bonjour, je prend la cure rebelle depuis bientôt 15 jours, et j’aimerais savoir si je suis obligé de prendre ma tisane en 2 fois, ou si je peux boire les 400ml le matin à jeun 1 h avant mon petit déjeuner, car la 2e prise de 200ml je ne sais jamais quand la consommer vu que je grignote tout le temps, j’ai jamais 3h dans la journée ou je ne mange pas 🙈 merciii en tout cas pour ta future réponse, ça m’aiderai bcp de savoir.

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  27 octobre 2020 à 14 h 37 min
  
  Bonjour, c’est beaucoup plus efficace de boire en 2 fois Rebelle sur une journée : une fois 1 heure avant le petit déjeuner, ou bien en milieu de matinée (exemple 10h30), et une autre en milieu d’après midi (exemple 15h00), hors repas.
  Simplement car elle est détox : c’est pourquoi nous conseillons 2 prises, et pas une seule, pour que vous ayez son processus qui perdure, en continu.
  Prendre tout d’un coup, c’est un peu embetant car l’idée est de travailler sur une détox douce et continue.
  Douce journée !
  
  Répondre
Celou

31 octobre 2020 à 15 h 35 min

Bonjour,

Je souhaiterai retrouver des cycles réguliers et donc prendre la CURE BACK YO THE MOON mais j’ai lu dans vos articles qu’elle était déconseillée en cas d’endométriose.
Or, j’ai une endo profonde et des cycles très irréguliers (60 jours) mais je ne suis pas sous pilule. Seulement en pause FIV pour le moment. Que me conseillez-vous ? Je peux la prendre quand même avec du gattilier ?

Merci d’avance pour vos éclaircissements.

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  17 novembre 2020 à 11 h 49 min
  
  Bonjour, surtout ne prenez pas Back To The Moon en cas d’Endométriose ! Cela stimulerait vos lésions, comme dit dans l’article ci-dessus et dans notre article Endométriose : car elle contient des phytoesotrogènes incompatibles avec votre pathologie. C’est impératif de respecter nos consignes.
  
  De plus, en protocole FIV, il ne faut absolument prendre aucun autre stimuli hormone like que vos stimulations ovariennes, le médecin doit vous en avertir, car en PMA, il ne faut surtout pas envoyer 2 messages à l’ovaire, sous peine de faire échouer le processus.
  
  Je vous conseille de voir un conseiller en Na pro Technologie, vous trouverez tout l’annuaire en ligne en tapant sur GOOGLE, ils pourront vous conseiller. Ne prenez pas de risques.
  
  Douce journée.
  
  Répondre
Morgane Boclé

4 novembre 2020 à 16 h 11 min

Bonjour,
Je reviens de loin.. grosse période d’acné (adolescente puis adulte jusqu’à mes 26 ans environ).
J’ai bientôt 30 ans et quelques petits boutons qui apparaissent de temps notamment à l’approche des règles mais je ne sais pas si on peut véritablement parler d’acné et justifier la prise de Rebelle ( je crains un peu, qu’agissant comme un Detox, elle amplifie l’apparition des boutons alors qu’ils sont devenus bien plus rares).
J’hésite donc entre Rebelle ou You Glow Girl. Que me conseillez-vous ?
Merci d’avance et bonne journée !

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  26 décembre 2020 à 12 h 20 min
  
  Bonjour, c’est sans doute une petite acné hormonale. Mon conseil sera de cumuler Feminitea à You Glow Girl, si vous désirez éviter l’effet détox de Rebelle.
  
  Mais cela est possible seulement : si vous n’êtes pas sous contraception hormonale. Si vous êtes sous contraception hormonale, ce sera Rebelle, car on ne pourra prendre Feminitea.
  
  You Glow prise seule, à noter : aiderait pour des soucis de peaux ternes et inflammatoires, mais elle ne serait pas suffisamment adaptée pour la peau grasse et l’acné, si vous la prenez seule, car elle ne pourra pas suffisamment réguler le souci d’hyperséborhée.
  
  Douce journée !
  
  Répondre
KOPP

9 novembre 2020 à 23 h 51 min

Bonjour,
Suite à l’arret de pillule ma peau s’est le bordel depuis environ 8 mois. Je teste rebelle depuis 1 mois, pas d’effet miracle pour le moment mais j’apprecie son goût et il me semble avoir lu qu’il fallait la prendre sur 2 à 3 cycles avant de savoir si elle est efficace ou non donc je vais en recommander.
Cependant lors du 1er jour de mon cycle, j’ai des douleurs aussi importantes spasme. J’aimerais donc tester en douceur ou drama queen. Je ne sais pas encore laquelle choisir. Laquelle me conseillez vous ?
De plus vu qu’elle ne prenne pas sur tout le cycle je peux cumuluer avec Rebelle ?
Merci d’avance

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  25 décembre 2020 à 18 h 54 min
  
  Bonjour, si vous n’avez pas d’endométriose diagnostiquée, c’est Drama Queen pour les douleurs de règles. A noter, elle se prend dès 7 jours avant les règles + pendant celles-ci.
  
  Si vous désirez cumuler Rebelle et Drama Queen, espacez les prises de 2h environ, l’une de l’autre et prenez toujours : Drama Queen en 1er.
  
  Douce soirée !
  
  Répondre
Camille KOPP

9 novembre 2020 à 23 h 51 min

Bonjour,
Suite à l’arret de pillule ma peau s’est le bordel depuis environ 8 mois. Je teste rebelle depuis 1 mois, pas d’effet miracle pour le moment mais j’apprecie son goût et il me semble avoir lu qu’il fallait la prendre sur 2 à 3 cycles avant de savoir si elle est efficace ou non donc je vais en recommander.
Cependant lors du 1er jour de mon cycle, j’ai des douleurs aussi importantes spasme. J’aimerais donc tester en douceur ou drama queen. Je ne sais pas encore laquelle choisir. Laquelle me conseillez vous ?
De plus vu qu’elle ne prenne pas sur tout le cycle je peux cumuluer avec Rebelle ?
Merci d’avance

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  22 novembre 2020 à 18 h 43 min
  
  Bonjour, toutes les réponses sont dans l’article.
  Rebelle peut se cumuler avec Drama Queen (ce sera la plus adaptée pour les douleurs et spasmes de règles). Et cela se cumulera, sur 12 jours par mois environ : car Rebelle se prend tous les jours, Et Drama Queen seulement 12 par mois : pendant les règles et 7 jours avant.
  Comme noté dans l’article, sur ces 12 jours de prise en commun, prenez Drama Queen de préférence toujours avant Rebelle, donc le plus tot possible dans la journée, et espacée de 3 à 4h, de votre 1ere prise de Rebelle.
  Espacez toujours de 3h minimum les 2 cures.
  Douce soirée !
  
  Répondre
Marion

10 novembre 2020 à 11 h 58 min

Bonjour,
J’ai une petite question concernant la cure féminitea.
Il est indiqué sur la fiche produit de la prendre durant tout le cycle alors que dans sur la faq il est indiqué de la prendre pendant 28jrs puis de faire 7 jours de pause.
J’ai terminé vendredi mon premier pochon de 28 sachets et doit donc attendre vendredi pour commencer le deuxième ?
Merci pour vos éclaircissements.
Je vous souhaite une belle journée.

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  22 novembre 2020 à 18 h 40 min
  
  Bonjour, avec Feminitea la pause n’a pas à être calquée sur la période des règles. Faites simplement des cures de 28 jours puis 7 jours de pause ou de 21 jours puis 7 jours de pause, au choix.
  Douce soirée!
  
  Répondre
  - Marion
    
    7 décembre 2020 à 22 h 19 min
    
    Merci pour cette réponse. Quelle sera la différence entre une cure de 21 jours + 7 de pause et 28 jours + 7 de pause ? Dans quel cas choisir l’une plutôt que l’autre ?
    Merci pour votre aide.
    Je vous souhaite une très belle journée.
    
    Répondre
  - Elodie
    
    12 février 2021 à 21 h 04 min
    
    Bonjour. J’ai une endometriose qui me provoque règles très abondantes, douleurs, nausées, malaises, vertiges… Mais acné hormonal sur le menton et maxillaire. J’ai un complément de magnésium, et fer.
    Qu’elle cure prendre ? Merci
    
    Répondre
    - Equipe Glow UP
      
      24 février 2021 à 17 h 28 min
      
      Bonjour, dans votre cas il faut prendre EN DOUCEUR sur tout le cycle (impératif, si endométriose), et Full Moon sur les 15 jours avant les règles et pendant celles ci : pour réduire les saignements abondants et les nausées / étourdissement, liées à cet épuisement. Car il faut traiter la cause, et saigner “moins”.
      
      Pour l’acné hormonale, normalement il faudrait prendre REBELLE : mais si vous êtes carencée fer et magnésium c’est impossible. Car votre situation de carence : interdit toute cure détox ou drainante temporairement, pour ne pas augmenter vos fuites en minéraux. Quand les saignements seront maitrisés, Rebelle sera envisageable, pour votre acné (mais pas avant).
      
      Douce journée !
      
      Répondre
Claire Muller

13 novembre 2020 à 21 h 11 min

Bonjour

J’ai passé une première commande pour En Douceur et je suis complètement bluffée ! Un grand merci !
J’aimerai tenter la cure Rebelle pour mon acné hormonale. Pouvez vous me dire comment concilier ces deux cures svp ?

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  19 novembre 2020 à 18 h 04 min
  
  Bonjour, il faudra simplement prendre En Douceur en 1er dans la journée, par exemple, au réveil, puis à 11h.
  Et prendre Rebelle ensuite, idéalement 4 à 5h après, à 16h et à 21h, par exemple.
  Ou bien en un jour sur 2.
  1 jour vous ne prenez que En Douceur. Le lendemain, vous ne prenez que Rebelle.
  Douce journée !
  
  Répondre
Lili

23 novembre 2020 à 1 h 04 min

Bonjour, j ai commencé la cure rebelle il y a une semaine mais on m a diagnostiqué au même moment une anémie ferriprive. Je suis donc sous traitement fer ( timoferol et acide folique) pouvez-vous me dire si Rebelle est compatible avec ?
Ou dois je espacer mes prises médicaments / Infusion?
J ai de l acné hormonal “tres” inflammatoire sur la mâchoire/ menton . Je vais devoir reprendre une pilule, est ce que rebelle sera compatible ?
Merci pour vos conseils.
Lili.

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  25 décembre 2020 à 18 h 37 min
  
  Bonjour, avec une anémie en fer, ne prenez pas Rebelle, elle serait trop drainante. Mieux vaut prendre Feminitea et You Glow Girl combinées, si votre acné est hormonale. Et les cumuler ; à un régime alimentaire, anti inflammatoire naturel, qui peut etre vu avec un naturopathe sur mesure.
  
  De même, toujours du fait de cette anémie, je ne pense pas qu’une pilule aidera : car elle “grille” les réserves en micro nutriments et en vitamines et minéraux, du fait du travail que doit fournir le corps, pour “traiter” la chimie. Il vaut mieux voir un traitement naturel pour réduire des règles trop intenses, nous proposerons dès janvier 2021 une cure spéciale pour freiner les règles abondantes naturellement.
  
  Douce soirée !
  
  Répondre
Florine

24 novembre 2020 à 18 h 45 min

Bonjour, je me permets de vous contacter car je me pose la question suivante, et je n’ai pas trouvé la réponse sur l’article/instagram. Après une première cure, mes règles sont revenues. Je suis dans ma deuxième cure Back To The Moon. Si mes règles sont de retour de manière « normales » après cette deuxième cure back to the moon, je me demande avec quelle cure continuer. Quel serait votre conseil? D’avance merci et belle journée.

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  25 décembre 2020 à 18 h 37 min
  
  Bonjour, dès que les règles dans leur volume “normal” sont revenues, il faudra stopper Back To The Moon. La cure d’entretien qui vous aidera sera ensuite : Feminitea.
  
  Douce soirée !
  
  Répondre
Coralie Leys

27 novembre 2020 à 23 h 25 min

Bonjour ,

Peut-on cumuler la cure back to the moon et la cure rebelle ?

J’ai eu mes premières règles tard ( 15 ans), puis après les 3 premiers mois elles ont totalement disparu, j’ai pris 2 ans plustard un traitement sur 10 jours prescrit par une gynécologue que j’ai arrêter car je suis contre la pilules même si ça n’étais que sur 10 jours. Cela fait 1 ans que je n’est plus mes règle sauf que depuis 3 mois j’ai beaucoup d’acné hormonal… Je souhaiterais donc débuter la cure back to the moon et la rebelle en même temp, et j’aimerais obtenir des précisions sur la façons de consommer ces infusions pour maximiser mes chances de retrouver un cycle correcte et une peaux purifier .

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  25 décembre 2020 à 18 h 48 min
  
  Bonjour, il vaut mieux faire la cure détox Rebelle seule : avant tout. Prenez d’abord Rebelle en cure, et tant que l’acné n’est pas jugulée, continuez Rebelle. Une fois l’acné jugulée, on pourra arrêter Rebelle et prendre Back To The Moon seule ( = se concentrer, sur la régulation hormonale, seulement dans un second temps).
  
  Il vaut mieux travailler en deux temps.
  
  Par contre, si vous n’avez jamais été réglée véritablement (que 3 fois, à 15ans) : après Rebelle, je conseillerai plutôt Feminitea que Back To The Moon, car elle sera plus globalisante et plus douce, puisque si vous n’avez jamais eu de règles ou presque.
  
  En effet, Back To The Moon est très chargée en phyto oestrogènes, et est de ce fait, d’avantage adaptée pour une aménorrhée secondaire ( = arrêt des règles pendant plus de 3 mois chez une femme antérieurement bien réglée).
  
  Dans votre situation, vous n’avez je pense jamais été véritablement “réglée” , notamment car les 3 saignements adolescents, n ont pas été avec certitude, précédés d’ovulation (c’est comme ça pour tout le monde sur les 1ers cycles). Il vaut mieux prendre Feminitea après Rebelle, qui sera plus globalisante et douce dans votre situation.
  
  Douce soirée !
  
  Répondre
Ali

28 novembre 2020 à 20 h 24 min

Bonjour,
Après avoir testé Rebelle pendant 3 cures, je souhaite continuer avec Féminitéa et You Glow Girl combinées. Mais c’est un vrai casse-tête pour l’organisation des prises ! Je pensais prendre les deux tasses d’une cure le matin mais celles-ci doivent être séparées de combien de temps au minimum ? Je ferai la même chose l’après-midi avec les deux tasses de l’autre cure.
Quelle cure me conseillez-vous de prendre le matin ?
Je vous remercie par avance !

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  25 décembre 2020 à 18 h 30 min
  
  Bonjour, Feminitea et You Glow : si casse tête pour les prises, prenez surtout You Glow hors des moments de digestion : ne pas avoir mangé 3h avant et ne pas manger 1h après.
  
  Pour Feminitea cet espacement très grand, d’un repas est moins important, car ce n’est pas une cure drainante.
  
  Idéalement, prenez Feminitea le matin à jeun et à 11h. Et continuer l’alternance sur l’après midi, You Glox à 15h et 18h par exemple, ou avant le coucher.
  
  Douce soirée !
  
  Répondre
Nejib Ben daali

1 décembre 2020 à 6 h 33 min

Bonjour 🙂
Je viens de recevoir Femintea et drama Queen. Pour Féminitea je dois commencer le 1 er jour de règles ou non parce que je trouve des infos contradictoires sur FAQ et ici…et le jour où je cumule drama Queen je la prends avant Féminitea ou après ? Merciii

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  25 décembre 2020 à 18 h 18 min
  
  Bonjour, nous mettons à jour nos FAQ en fonction des retours utilisateurs et pour des cures plus confortablement prises.
  
  Ainsi, Feminitea peut se commencer dans l’absolu n’importe quel jour du cycle sans vous causer de soucis, et même elle peut être prise en continu si vous le désiriez.
  
  Mais pour avoir un VRAI repère, cette cure proposant l’harmonisation et la régularisation du cycle : on propose de commencer au J1 des règles afin d’observer comment elle vous régule d’un cycle sur l’autre, et savoir combien de temps la continuer.
  
  Si vous prenez Drama Queen, cette cure traitant les règles douloureuses, elle se prend pendant vos règles + 7 jours avant les règles. Les jours de prise de Drama Queen et de Feminitea, l’ordre de prise n’a pas d’importance.
  
  Douce soirée !
  
  Répondre
Maryam

3 décembre 2020 à 12 h 45 min

Bonjour, merci pour cet article explicatif. Mais j’ai quand même une question si vous permettez. J’ai commander les cures YOu glow girl et Drama queen mais suite à cet article je vois qu’il faut espacer les thés de 3h par rapport aux repas et que pour la drama queen il y a 4 thés dans la journée à prendre. Comment est-ce possible lol? Il n’y a pas assez de temps dans la journée pour respecter tout ça. Pouvez-vous m’éclairer sur comment étaler les 6 thés dans la journée ?
En vous remerciant.

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  25 décembre 2020 à 18 h 22 min
  
  Bonjour, l’espacement c’est de les prendre hors digestion. Donc il ne faut pas avoir mangé 3h avant la prise d’une cure. Mais vous pouvez manger dès une heure après.
  
  Les cures se prennent par exemple jeun, à 11h, à 15h, à 19h, à 22h … Drama Queen il pourra y avoir prise pendant un repas ou plus proche. Mais You Glow étant drainante et détox, comme Rebelle, prenez bien hors des moments de repas et digestion si possible.
  
  Douce soirée !
  
  Répondre
Florine

8 décembre 2020 à 19 h 45 min

Bonjour, je vais arrêter ma pilule après environ 15 ans de prise.
J’ai déjà la cure REBELLE pour être prête à affronter l’acné si elle arrive. Cependant je pensais prendre d’abord FÉMINITY, tant que je n’ai pas d’acné, pour aider mon corps à réguler mes hormones. Mais je viens de voir dans l’article qu’il est favorable de prendre REBELLE pour son action drainante et detox et ensuite FÉMINITY. Alors me conseillez vous REBELLE avant féminity même si pas encore de retour d’acné?

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  26 décembre 2020 à 12 h 04 min
  
  Bonjour, en post pilule d’autant plus : oui je conseille bien de prendre Rebelle avant Feminitea.
  
  Simplement car il faut aider votre corps à épurer les résidus d’hormones de synthèse de la pilule via Rebelle, qui est détox (elle ne travaille pas que sur l’acné).
  Elle vous aide aussi à épurer tous les polluants du corps, ce qui va vous être nécessaire, car si 15 ans de prise de pilule = il faudra estimer 15 mois après l’arrêt, environ, pour que le corps parvienne à évacuer totalement la pilule au mieux.
  
  Avant de réguler le terrain, avec Feminitea, qui est une cure hormones like, il est préférable de l’aider à se nettoyer.
  
  Simplement car sinon vous pourriez vous retrouver avec plein d’hormones et de signaux hormonaux en même temps, et le corps ne réagira pas autant qu’il le pourrait à Feminitea, s’il n’est pas d’abord épuré de la diffusion encore en cours, des résidus de pilule. On régule mieux sur un terrain qui a fait d’abord une détox, sinon tout va se croiser, et pourra se “bloquer” mutuellement.
  
  Douce journée !
  
  Répondre
  - Catherine
    
    11 avril 2021 à 9 h 23 min
    
    Je suis également en situation post-pilule (après 5 ans de prise, diane), et il m’a été conseillé de prendre Feminitea et You glow girl à l’arrêt de la pilule afin d’éviter d’éventuels effets secondaires (y compris l’acné). Je suis un peu perdue, vaut il donc mieux prendre Rebelle avant pour ne pas bouleverser mes hormones ?
    Merci
    
    Répondre
    - L'équipe Glow Up Shop
      
      26 mai 2021 à 18 h 10 min
      
      Bonjour Catherine,
      
      Rebelle seule, n’influera que sur l’acné, hors si je lis bien et comprends votre commentaire, vous souhaitez éviter d’éventuels effets secondaires de l’arrêt de contraception hormonale et pas seulement l’acné, c’est donc en effet je pense ce cumul qui vous sera le plus adapté. Il ne bouleversera pas vos hormones puisque ce cumul est doux et donc justement idéale dans votre situation de transition.
      
      Répondre
Clem G

12 décembre 2020 à 13 h 04 min

Bonjour,
Je prends du psyllium le matin (pour réguler tout ce qui est intestinal).
Est-ce compatible avec une cure Drama queen ? (je souhaiterais apaiser mon SPM/douleurs de règles).
Aussi, je viens de me faire opérer de kystes endométriosiques. Je n’ai pas d’endométriose ailleurs. Est-ce que certaines cures pourraient favoriser l’apparition de nouveaux kystes et donc à éviter ?
Merci

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  26 décembre 2020 à 11 h 53 min
  
  Bonjour, Drama Queen et psyllium sont tout à fait compatibles.
  
  Pour des kystes endométriques, il ne faut pas de cures avec phyto œstrogènes, car cela pourrait à nouveau stimuler les tissus qui ont connu des lésions, voire en éveiller d’autres. Ne PAS consommer, chez Glow Up : ni Yes Queen, ni Back To The Moon, ni Feminitea.
  
  Et globalement ne prenez pas de plantes par ailleurs qui soient œstrogènes like : pas de sauge notamment.
  
  Douce journée !
  
  Répondre
Ariel

14 décembre 2020 à 11 h 29 min

Bonjour,
Je viens de terminer mon 2e mois de cure féminitea sur les 3 mois commandés.
Je me demandais comment savoir au bout de 3 mois s’il est nécessaire de poursuivre 1 ou 2 mois supplémentaires ou si la cure peut être stoppée ?
Merci pour votre aide
Bonnes fêtes de fin d’année

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  26 décembre 2020 à 11 h 44 min
  
  Bonjour, Feminitea est une cure qui se prend au besoin, c’est à dire, tant que vous ressentez des inconforts ou des dérèglements du cycle.
  
  Vous pouvez la continuer autant de temps souhaité sans contre indication, pour cette référence. Et la stopper dès que ça va mieux, lorsque vous le désirez.
  
  Douce journée !
  
  Répondre
Déborah Sorne

15 décembre 2020 à 20 h 40 min

Bonjour,
Je viens d’apprendre que j’avais des ovaires polykystiques.
Je n’ai pas spécialement de douleurs lors de mes règles ou de flux abondants. En revanche j’ai de l’acné hormonale et un SPM.
Puis-je combiner la cure en Douceur et la cure Rebelle? Ou bien la cure en Douceur peut me faire disparaitre l’acné hormonale d’elle même?
Et la cure en Douceur se prend-elle en continue?

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  26 décembre 2020 à 11 h 41 min
  
  Bonjour, si vous avez une Endométriose OU un SOPK : En Douceur se prendra idéalement : en cures de 28 jours avec pause de 7 ensuite, et les 7 jours de pause n’ont pas à tomber en même temps que les règles.
  
  On la prend tant qu’on en a besoin, c’est à dire tant que symptômes SOPK ou Endométriose, vous incommodent.
  
  Si vous avez une acné hormonale, il faut cumuler Rebelle et En Douceur, tout le mois ; ne les prenez simplement pas en même temps = pas mélangées dans la même tasse, ni dans le même créneau de 3h idéalement. Pour prendre individuellement, chaque synergie de plantes, sans mélange. Et prenez En Douceur si possible, en 1er, dans la journée.
  
  Douce journée,
  
  Répondre
Déborah Sorne

15 décembre 2020 à 20 h 41 min

Bonsoir, puis-je continuer à prendre mes compléments InHairCare avec la cure en Douceur?

Merci !

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  26 décembre 2020 à 11 h 31 min
  
  Bonjour, oui avec En Douceur : vous pouvez continuer vos compléments alimentaires.
  
  C’est avec Rebelle qui est drainante et détox qu’il vaut mieux ne pas cumuler pour éviter une fuite des compléments alimentaires par les urines.
  
  Douce journée !
  
  Répondre
Rébillard

30 décembre 2020 à 10 h 45 min

Bonjour j aimerai commencer une cure douceur car atteinte d endometriose depuis plusieurs annees ,mais j ai des cycles un peu anarchique donc j aurai voulu savoir comment la prendre car je suis un peu perdu a ce sujet merci

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  31 décembre 2020 à 11 h 15 min
  
  Bonjour, avec une endométriose diagnostiquée, on prend En Douceur au besoin et en continu = dès que vous avez des douleurs. On la prendra tous les jours, sur cures de 21 ou 28 jours suivis.
  Avec pause de 7 jours. Et reprise ensuite, tant qu’il y a des douleurs.
  
  Douce journée !
  
  Répondre
  - Cindy Rėbillard
    
    6 janvier 2021 à 15 h 22 min
    
    Merci pour votre reponse
    
    Répondre
Steph

17 janvier 2021 à 15 h 53 min

Bonjour,
En essais bébé depuis un an, et après une FC au printemps, j’ai des règles quasi inexistantes. J’ai commencé la cure back to the moon mais je vois qu’elle n’est pas idéale avant une grossesse. Je prends également une cure de compléments ortie bardane pensée pour ma peau. Auriez vous une cure à me conseiller pour retrouver mon cycle sans freiner mes essais bébé ? Merci

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  24 février 2021 à 12 h 27 min
  
  Bonjour, en essais bébé, ce sera uniquement Baby BOOST, et vous pouvez lui cumuler Baby Storm pour vous reminéraliser en profondeur. Ne prendre aucune autre cure 🙂 !
  Douce journée !
  
  Répondre
Bon

3 février 2021 à 19 h 35 min

Merci pour vos nombreux conseils au quotidien
Une question : en essai bébé depuis très longtemps, clomid depuis 5 mois, arrêter le mois dernier, çar je me tape des tendinites mais sans ça pas de cycles donc pas de bébé
Pas de pilules depuis 8 ans ( on a une poupée de 8 ans et un ptit ange)
Je me demande quelle cure prendre ? ❤️

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  24 février 2021 à 12 h 55 min
  
  Bonjour, si les essais bébé sont déjà en cours (et que vous n’êtes pas : ni sous stimulation chimique de l’ovaire, ni en parcours PMA ou FIV ) : prendre Baby Boost 🙂 !
  Douce journée !
  
  Répondre
Simone DAS

5 février 2021 à 20 h 29 min

Bonjour,

J’ai commandé la cure Baby Boost (ainsi que la Baby Mood pour Bae), seulement je n’arrive pas à avoir accès à l’article complet sur les différentes nouvelles cures. Faut-il la prendre le 1er jour des règles également ? Et Bae peut commencer sa cure quand il le souhaite je suppose ?

Merci d’avance pour votre réponse et merci pour tout ce que vous faites pour les femmes.

Bonne journée,

Simone

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  24 février 2021 à 13 h 11 min
  
  Bonjour, c’est toujours mieux de commencer au 1er jour des règles pour que les cures soient efficaces le plus rapidement, mais ce n’est pas une obligation pour Baby Mood et Baby Boost.
  A noter, Baby MOOD est une détox, NI LA FEMME NI L’HOMME, ne doivent la prendre, en même temps que des essais bébé, pour ne pas “polluer” les gamètes. Baby MOOD = s’arrête 6 mois avant les 1ers essais bébé.
  Douce journée !
  
  Répondre
Chloé

11 février 2021 à 14 h 15 min

Bonjour,
Je souhaite (enfin) arrêter la pilule après 15ans de prise continue. Je viens de faire ma première commande pour une cure Feminitea. J’ai un SOPK et j’ai peur que des symptômes indésirables liés au SOPK se manifestent à l’arrêt de la pilule(jusqu’ici masqués par la prise d’hormones de synthèse). Des conseils ?
Merci !

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  24 février 2021 à 17 h 17 min
  
  Bonjour, mon conseil est de consulter une naturopathe spécialisée dans l’arrêt de la pilule, pour vivre la transition en changeant le régime alimentaire et prenant des compléments de plantes, aidant à gérer les symptomes SOPK. Réaliser une écho et amenez bien en consultation vos échographies récentes, car parfois les SOPK ne sont pas des kystes graves, mais une accumulations de petits follicules immatures, dues à des ovulations “ratées”, il n’y a donc physiquement pas de vrais gros “kystes”, mais bien des symptomes SOPK seulement sur la peau (acné), le poids … que la naturopathe pourra traiter encore autrement. Douce journée !
  
  Répondre
Jeanne

24 février 2021 à 10 h 23 min

Bonjour,
Je me demandais combien de temps vous conseillez de faire durer une détox (desmodium + cure rebelle) après l’arrêt de la pilule (prise pendant 7 ans) ?
Et aussi, est-il bien de commencer la cure Rebelle directement le lendemain de l’arrêt de la pilule ?
Merci pour votre réponse (et tout ce que vous faites !!)

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  24 février 2021 à 17 h 51 min
  
  Bonjour, l’idéal pour une détox non brutale est de commencer ces cures (Rebelle et desmodium), AVANT même d’arrêter, la pilule, pour une détox progressive.
  
  Ensuite, on conseille de suivre Rebelle au moins 3 cycles (3 pochons), car c’est le temps que mettent à agir, les cures pour la peau. Pour le Desmodium, on le fait sur cures de 21 jours. Parfois une cure suffit. Parfois on en fera deux, mais en les espaçant bien, d’une semaine de pause, entre les 2.
  Douce journée !
  
  Répondre
Justine

18 mars 2021 à 15 h 17 min

Bonjour,
Puis-je cumuler you glow girl et she said yes ? Si oui comment et quand les consommer ? Merci ☺️

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  28 mars 2021 à 14 h 53 min
  
  Bonjour, oui elles sont cumulables, idéalement étant de prendre She Said Yes le matin, et You Glow plutot après midi.
  
  Douce journée !
  
  Répondre
Zoé Sansac

27 mars 2021 à 11 h 26 min

Bonjour,

J’ai commencé la cure Feminitea sur vos conseils 🙂 Merci. J’ai une question par rapport aux infusions des sachets : Dans mon organisation c’est mieux de faire infuser une fois un sachet dans 400mL. Comme vous indiquez que l’on peut infuser les sachets deux fois, est-il possible de faire infuser un sachet dans 400mL un jour et le jour suivant de refaire infuser ce même sachet dans 400mL ? Ou les effets seront moindres ?

Par ailleurs, je n’ai pas mes règles depuis 2 ans (depuis l’arrêt de ma pilule, explications en commentaires dans l’article sur le SOPK) . Dois-je tout de même arrêter 7 jours entre chaque cures ? Dans un des commentaires vous conseillez 28 jours de cure puis 7 jours de pause ou 21 jours et 7 jours de pause. Quelle est la différence et à quoi ces “cycles de cures” sont-ils le mieux adaptés ?

Merci d’avance,

Répondre
- Equipe Glow UP
  
  28 mars 2021 à 17 h 36 min
  
  Bonjour, un sachet fera 400 ml, donc 2 fois 200ml, donc 2 tasses. Ce sachet peut infuser d’un coup dans 400ml, mais ne pourra plus servir le lendemain, cela n’aura plus d’effet niveau concentration.
  
  On choisit de faire SOIT 28 jours de cure puis 7 jours de pause ou 21 jours et 7 jours de pause, cela ne change rien avec Feminitea : il faut simplement laisser une pause au corps et ne pas la prendre en continu pour que le corps soit bien stimulé et ne s’habitue pas trop.
  
  Cela n’a pas de rapport avec la durée de vos cycles, vous faites au choix.
  
  Douce journée !
  
  Répondre
  - Zoé Sansac
    
    30 mars 2021 à 21 h 32 min
    
    Merci beaucoup pour votre réponse ! Je comprends. Et si mes règles reviennent je continue à faire des cures ? une ? ou deux ? A partir de combien de temps on peut savoir si notre organisme va pouvoir “se débrouiller” seul ?
    Merci d’avance et c’est vraiment génial tout ce que vous faites !!
    
    Douce soirée à vous
    
    Répondre
Fanny

2 avril 2021 à 23 h 09 min

Bonjour,
J’ai commencé ma première cure Rebelle et je l’ai terminé le 29 mars. Mes règles sont revenues aujourd’hui 2 avril donc seulement 4 jours après.
Si j’attends 3 jours de plus pour atteindre les 7 jours de pause je ne serai plus au premier jour de mon cycle est-ce que cela va rendre la cure moins efficace ?
Dans ce cas, la règle qui prime est la pause de 7 jours et pas moins ou bien le premier jour du cycle ?
Merci !!
Fanny

Répondre
- L'équipe Glow Up Shop
  
  26 mai 2021 à 18 h 29 min
  
  Bonjour Fanny,
  
  En effet la pause du premier mois de cure coïncide avec les menstruations si vous avez débuté cette cure au J1 de votre cycle (au premier jour de vos règles précédentes) mais la pause à faire étant impérativement de 7 jours, les pauses suivantes ne tomberont pas forcément au même moment que vos règles et c’est tout à fait normal et ce n’est pas grave ni important, Rebelle est dédiée à la peau et non au cycle menstruel. L’important est de bien respecter les 28 jours de prise et 7 jours de pause, et vous recommencez un pochon au 8ème jour de pause 🙂 Le premier jour du cycle est utile uniquement le premier mois de cure, pas les mois suivants 😉
  
  Répondre
Catherine

13 avril 2021 à 9 h 47 min

Bonjour,

Je viens de lire une de vos réponse conseillant, en post-pilule, de prendre rebelle afin de detoxifier l’organisme, et ensuite prendre Feminitea (qui ne doit pas être prise en premier car “On régule mieux sur un terrain qui a fait d’abord une détox, sinon tout va se croiser, et pourra se “bloquer” mutuellement.”). Je suis moi aussi en post-pilule, et il m’a été conseillé de prendre Feminitea et You Glow Girl afin d’éviter les effets secondaires de l’arrêt, notamment l’acné. Je suis un peu perdu, vaut il donc mieux commencer par Rebelle ?
Merci d’avance, et belle journée

Répondre
- L'équipe Glow Up Shop
  
  18 juin 2021 à 14 h 23 min
  
  Bonjour Catherine,
  
  Si vous ne craignez que l’acné et que vous avez la peau grasse ou mixte, en effet 3 mois de Rebelle seule pourrait être idéal. Mais si vous craignez l’acné et d’autres désagréments liés à l’arrêt de la contraception comme les cycles irréguliers, la chute des hormones ou des cheveux alors le cumul Feminitea et You glow girl durant 3 mois conviendra mieux 🙂
  
  Répondre
Audrey

9 juin 2021 à 22 h 54 min

Bonjour,

En essai bébé depuis maintenant 2 ans et demi sans succès avec malheureusement une fausse couche il y a 6 mois.
Nous avons des difficultés à concevoir très certainement à cause de différents facteurs, notamment au fait que mes cycles soient longs et très irréguliers ( entre 35 jours au plus court pouvant aller jusqu’à 70 jours au plus long ).
J’ai également des ovaires polikystiques .
Et pour finir ma glaire cervicale est acide. Je bois de l’eau Vichy Célestin pour y remédier, conseillé par mon médecin.

En découvrant vos différentes tisanes, je souhaitais faire 2 cures en même temps. La cure Féminitea pour réguler mon cycle et la cure Baby Boost pour booster ma fertilité mais je suis un peu perdu.
Puis-je prendre les 2 en même temps ou dois-je commencer par la cure Féminitea pour réguler mon cycle mais stopper le désir de grossesse durant quelques mois?
Que me conseillez-vous? Y a t il une ou plusieurs cures plus adaptées à mes besoins?

Merci par avance

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- L'équipe Glow Up Shop
  
  6 juillet 2021 à 15 h 18 min
  
  Bonjour Audrey,
  
  En effet, ces deux cures seront celles qui vous seront le plus adaptées, à vous et votre situation.
  
  Cependant, comme vous l’avez très bien dit vous même, malheureusement Feminitea n’est pas compatible avec essais bébé, elle nécessiterait donc que vous les suspendiez durant quelques mois et seule vous pouvez prendre cette décision.
  Et les deux cures citées n’étant pas possibles en simultané, oui, vous pourrez après 3 mois de Feminitea, lorsque les essais bébé reprendront, opter pour Baby BOOST qui est justement dédiée aux essais bébé.
  
  Et En douceur, qui est dédiée à l’endo et au SOPK pourrait si vous ressentez certains désagréments durant votre cycle être également être une précieuse alliée, et elle est elle, compatible à la fois avec Feminitea et à la fois avec Baby BOOST et les essais bébé, c’est d’ailleurs notre seule cure cycles possible durant les essais, Drama queen et Full moon sont contre-indiquées durant cette période.
  
  En espérant avoir répondu à toutes vos interrogations, je vous souhaite une douce fin de journée.
  
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Gügü

15 octobre 2021 à 0 h 39 min

Bonjour l’Equipe Glow Up adorée!
J’aimerais savoir si l’on pouvait combiner BABY BOOST et SHE SAID YES pour l’essai bébé, ou pas d’utilité de prendre les deux mais seulement BABY BOOST?

Merci d’avance

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- L'équipe Glow Up Shop
  
  15 octobre 2021 à 10 h 22 min
  
  Bonjour
  
  En effet, ces deux cures peuvent être prises ensemble, d’où la création du pack “Faire un bébé” rassemblant ces deux cures 😉 Vous le trouverez juste ici: https://glowup-shop.com/produit/pack-faire-un-bebe/
  
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Céline

6 novembre 2021 à 21 h 44 min

Bonjour l’Équipe Glow Up !
J’ai testé la cure Rebelle à cause de mon acné au menton. J’en suis à mon 3è mois de cure mais mon acné est toujours présente. La seule différence est que les boutons semblent s’être accordés avec mon cycle : ils apparaissent la semaine précédent mes règles et se calment une fois les règles commencées. Alors qu’avant de commencer la cure, ils apparaissaient sans vraiment de lien avec mon cycle.
Est-ce que je dois poursuivre la cure sur un 4è mois, voire plus ? Ou bien essayer une autre cure ? Ou est-ce un effet normal de la détox et mon acné disparaîtra une fois ma 3è cure achevée ?
Je vous remercie d’avance.

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Taylor

10 janvier 2022 à 17 h 44 min

Bonjour,
Est-il possible de cumuler Rebelle et In the Hair?
Si oui, comment?

Milles mercis.

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- L'équipe Glow Up Shop
  
  14 janvier 2022 à 10 h 43 min
  
  Bonjour Taylor,
  
  En effet, pour un combo 100% beauté, In the Hair peut être alliée à Rebelle ou You Glow Girl selon l’acné et le type de peau 🙂
  
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Léa

31 mars 2022 à 16 h 16 min

Bonjour

Puis-je prendre la cure Babyboost en même temps que de l’huile d’onagre en gélule ou est-ce déconseillé?

Merci par avance de votre retour et belle journée 🙂

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- L'équipe Glow Up Shop
  
  1 avril 2022 à 10 h 19 min
  
  Bonjour Léa,
  
  Oui, la cure Baby Boost est cumulable à tout compléments dédiés à la fertilité (onagre, feuilles de framboisier, acide folique…)
  
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Coralie

18 octobre 2022 à 22 h 50 min

Bonjour,
Peut on cumuler Rebelle et probiotiques ou est-il préférable d’attendre la fin de la cure avant de commencer la prise des probiotiques ?
Merci beaucoup d’avance 😊

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- L'équipe Glow Up Shop
  
  31 octobre 2022 à 19 h 30 min
  
  Bonsoir Coralie,
  
  Rebelle étant une détox très forte, elle risquerait de vous faire perdre les bienfaits de vos compléments, nous vous recommandons donc de terminer vos 3 mois de cure Rebelle avant de débuter votre cure de probiotiques.
  
  Belle soirée
  
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Mina

3 janvier 2023 à 11 h 31 min

Bonjour Glow Up

Suite à une cure rebelle j’aimerais pendre la Cure You Glow Girl + Feminitea car une acné et peau grasse.. puis-je les prendre 1 jour âpre l’autre pour éviter d’avoir à voir 4 tasses.
Et féminitea ne pose pas de soucis en complément avec d’autres ÇA ? (D-lab cheveux)

Merci infiniment pour votre travail

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