Règles douloureuses : les huiles essentielles à connaître #1

L’aromathérapie est une médecine douce et ancestrale que nous pratiquons assidûment au sein de l’équipe GLOW UP. Et aujourd’hui nous allons vous présenter 6 huiles essentielles extrêmement efficaces pour soulager les règles douloureuses. Soulager si ce n’est faire disparaître totalement les douleurs. On appelle les règles douloureuses : DYSMENORRHEE ou ALGOMÉNORRHÉE.

Etes-vous prêtes à ne plus souffrir ?

L’huile essentielle de Basilic Tropical : antispasmodique puissante, elle soulage les règles douloureuses et les douleurs liées à l’endométriose, crampes musculaires et intestinales, douleurs liées à l’intestin irritable.

L’huile essentielle d’Estragon : antispasmodique puissante, elle est très efficace contre les douleurs prémenstruelles et les règles douloureuses. Elle calme les crampes et contractures musculaires.

L’huile essentielle d’Aneth : elle facilite la circulation sanguine et soulage les règles douloureuses.

L’huile essentielle de Petitgrain Bigarade : antispasmodique puissante grâce à l’acétate de linalyle, elle détend les muscles et l’esprit, les crampes et les maux de ventre causés par le stress.

L’huile essentielle de Fenouil doux : antispasmodique neuromusculaire et mimétique des oestrogènes, emménagogue.

L’huile essentielle de Sauge sclarée : plante de l’équilibre féminin et antispasmodique, elle est conseillée pendant certains changements physiologiques de la femme. Grâce à ses effets mimétiques des hormones féminines (œstrogènes endogènes), elle calme les troubles des menstruations et de la ménopause. Amie de la sphère digestive, elle apaise les inconforts et déséquilibres.

Il existe encore plein d’autres huiles essentielles dédiées aux règles douloureuses. Elles seront présentées dans d’autres articles prochainement. En attendant vous pouvez étudier les 6 partagées plus haut, les adopter et les maitriser. Une par une, rien ne vous oblige de faire un énorme panier dans votre boutique préférée.

Il est important de lire les précautions de chaque huile essentielle avant utilisation. De notre côté, nous allons vous partager des formulations d’aromathérapie reconnues dans le milieu des médecines alternatives et qui ont fait leurs preuves depuis longtemps.

En interne et en complément, nous vous recommandons la cure DRAMA QUEEN, idéale car elle contient toutes les plantes permettant de vivre un SPM et des règles douloureuses plus sereinement.

Si les douleurs venaient à persister ou si vous cherchez un suivi à proximité, voici l’annuaire des professionnels formés en médecines douces : ici et le site de l’OMNES.

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