Un article pour vous permettre de tout comprendre sur l’acné, hormonale ou non, et appliquer 3 angles d’attaque pour en venir à bout durablement, et en douceur !

Commençons en précisant que le terme « acné hormonale » est parfois utilisé de façon abusive. Tout simplement car le problème n’est pas toujours « hormonal » !  L’acné vient le plus souvent d’une surcharge de toxines dans le corps, qui ne sont pas bien gérées et n’arrivent pas à être éliminées par nos organes censées la filtrer. Vésicule biliaire, foie et reins en première ligne !  

Les toxines n’arrivant pas à sortir du corps par nos circuits de filtration intérieurs, c’est alors qu’arrive pour prendre le relais : l'émonctoire de la peau, qui est une autre porte de sortie pour les toxines. Cela produit un excès de sébum, une hyperséborrhée. Et si le processus détox est de taille, il arrive que l’émonctoire peau entre en saturation dans son travail. Beaucoup de sébum est présent, et une prolifération bactérienne se réalise sur la peau, pour venir à bout des déchets. Les pores se bouchent, et une inflammation apparait. Selon l'état des pores, cela donne lieu à plusieurs types d’acné, que présente avec précision Peau Neuve :

 Il convient en premier lieu, d'ouvrir l’émonctoire peau pour l’aider à gérer sa détox (ne le bouchez pas avec du fond de teint ++ !) et de travailler en local. Grâce à des routines adaptées, comme Le Grand Challenge Anti Acné de Peau neuve qui a fait ses preuves depuis de longues années déjà. C’est le 1^er axe de travail.

2^e axe de travail, fondamental : il faut dériver la sortie des toxines vers les autres portes de sortie du corps. C’est-à-dire soutenir les émonctoires intérieurs : foie, vésicule biliaire et reins. Ces émonctoires sont soit saturés, soit bloqués.

3^e moyen d’action : il faut absolument identifier puis limiter les intoxications, pour limiter les éliminations à gérer. C'est à dire STOPPER les produits (et les émotions …) à l’origine de l’intox ou du blocage de vos émonctoires. Car on peut avoir une intox liée aux produits qui entrent, mais aussi une intox. Liée au blocage de nos fonctions pour les éliminer (à cause du stress, qui paralyse, par exemple). C’est donc à analyser finement ! Dans quel contexte, l’acné est donc elle apparue ?

L’acné peut aussi arriver (en force) lors d’une prise d’hormones de synthèse ou à leur arrêt : comme en post pilule. La sortie par la peau montre alors : que le corps régit et essaie de faire sortir la substance, qui est trop dosée dans l’organisme. Une erreur trop souvent commise est donc de prescrire la pilule « pour soigner » une acné débutante, alors qu'en fait, au mieux, la pilule met en stand by les symptômes. Elle met en pause votre propre équilibre hormonal : pour en proposer un autre, moins variant au corps, et qui temporairement, contient plus d’œstrogènes. Cela peut donc certes, mettre en pause l’acné. Mais ne guérit pas. Et même rajoute : un polluant de taille majeure, qui fatigue le foie et les reins ... et qui va s'exprimer allègrement, par les crises d'acné en post pilule.

D’où l’intérêt d’une prise en charge naturelle et compréhensive quand une acné débute : avec un naturopathe ou un nutritionniste (pour un régime alimentaire anti inflammatoire et à IG bas, une supplémentation en vitamines ...).

Article écrit par Audrey Guillemaud Pour Glow Up