Zoom sur nos cures détox !

Nouvelle année, changement de saison, projet bébé, acné, surcharge de toxines, arrêt d’une contraception hormonale, traitements médicamenteux, volonté de perdre du poids, mauvaise hygiène de vie, environnement pollué ou encore fatigue. Les possibles raisons de vouloir se détoxifier sont nombreuses ! 

Avant toute chose, qu’est-ce qu’une détox ? 

Une détox, c’est tout simplement l’élimination de tout ce qui peut empêcher l’organisme de fonctionner de manière optimale. C’est purifier l’organisme pour lui redonner son énergie et repartir sur de bonnes bases

En principe, l’organisme dispose d’un « système de nettoyage » très efficace pour éliminer les toxines. Ce nettoyage se fait par différents organes, appelés «émonctoires». Il s’agit du cœur, des poumons, du foie, des intestins, de la vessie, des reins et de la peau.

Cependant, il peut arriver que ces émonctoires ne fassent plus le travail efficacement, qu’ils ne réussissent plus à éliminer correctement les déchets. En cas de mauvaise hygiène de vie par exemple. C’est là qu’une détox va s’avérer nécessaire. 

Quels sont les signes d’un besoin de se détoxifier ?

  • Fatigue
  • Teint terne & autres problèmes cutanés
  • Irritabilité
  • Maux de tête fréquents
  • Troubles digestifs
  • Mauvaise haleine
  • Transit ralenti

Quelle détox Glow Up choisir ? 

Même si nos cures sont avant tout dédiées à la femme et à son cycle, certaines seront idéales pour vous détoxifier en plus de traiter les problématiques auxquelles elles sont dédiées. 

On vous explique laquelle choisir, pourquoi, et à quel moment, selon votre situation : 

NOS DÉTOXS “FORTES”

REBELLE

Cette cure est LA cure à adopter si vous souffrez d’une (très) forte acné ! Elle est avant tout dédiée à la peau mais ses plantes, notamment la bardane, le carvi, le romarin ou encore le genévrier, agiront également sur votre foie, sur vos reins, sur votre vésicule biliaire ainsi que sur votre système lymphatique, pour purifier à la fois votre organisme et votre peau, mais aussi pour vous permettre de retrouver une meilleure capacité d’évacuation des déchets.

De plus, ses plantes en font l’alliée des ados en cas d’acné, elle fait partie de nos cures mixtes et accessibles dès 12 ans. 

BABY MOOD

Baby Mood est une détox globale. Ce mélange de 7 plantes soigneusement choisies agira à la fois sur votre système urinaire, sur vos intestins et stimulera votre foie. Elle sera la cure à privilégier si vous avez un projet bébé mais pas seulement, elle est également idéale en cas de troubles digestifs fréquents ou de transit ralenti, si vous vivez en ville et êtes exposée quotidiennement à un environnement pollué, si vous avez une mauvaise hygiène de vie (malbouffe, tabac, alcool…) ou encore si vous venez d’arrêter la pilule ou un traitement médicamenteux. 

NOS DÉTOXS DITES “DOUCES”

IN THE HAIR

Cette cure est la petite dernière de nos cures. Elle est avant tout dédiée aux cheveux, elle en réduira la chute, stimulera leur pousse et leur redonnera force et éclat, mais elle vous detoxifiera par la même occasion.

La prêle des champs agira sur votre peau (idéal en cas de psoriasis ou de démangeaisons du cuir chevelu), la bardane et le romarin aideront à l’évacuation des toxines ( une surcharge de toxines impacte non seulement la peau, mais aussi les cheveux et les ongles) et à tonifier le foie. Cette cure est parfaite en début d’année ou lors des changements de saison, notamment après l’été, quand nos cheveux ont souffert de la chaleur, du chlore ou de l’iode. 

YOU GLOW GIRL

Cette synergie de 6 plantes est elle aussi dédiée à la peau, elle présente les mêmes bienfaits que Rebelle mais elle est plus douce et plus adaptée en cas d’acné légère à modérée, et/ou si vous avez la peau sensible, réactive ou atopique. 

Ce qui la rend détox? L’hibiscus qui agira sur votre système urinaire, le pissenlit, qui (ré)active le fonctionnement de la vésicule biliaire et du foie, ainsi que la réglisse, qui apaisera et redynamisera votre système digestif. Tout comme In The Hair, elle est idéale à la fin de l’été, quand on a fortement exposé notre peau au soleil pendant 2 mois ou encore après l’hiver, quand le froid a été rude avec notre peau. Et tout comme Rebelle, You Glow Girl est accessible dès 12 ans, elle sera donc d’un grand soutien aux adolescent(e)s souffrant d’acné. 

LE PACK “BELLE PEAU”

Ce duo de cures est LE combo à adopter de toute urgence si vous arrêtez une contraception hormonale (pilule, implant, stérilet ou patch contraceptif). Non seulement il vous accompagnera en douceur durant cette transition, mais en plus il vous detoxifiera de toutes les hormones accumulées durant toutes ces années. Ce pack sera également la meilleure option si vous souffrez d’une acné hormonale de longue durée, acné contre laquelle Rebelle ou You Glow Girl seules ne suffiraient pas. Feminitea rétablira l’équilibre des hormones et cumulée à You Glow Girl, elle luttera contre cette acné persistante. 

LA BOUILLOTTE, EN COMPLÉMENT DE NOS CURES

Pour intensifier l’action de cures, vous pouvez les accompagner de l’une de nos bouillottes qui elles aussi s’avèrent très utiles lors d’une détox. 

Placées sur l’un de vos organes émonctoires, comme le foie ou les reins, elles contribueront à les detoxifier 

Pour mieux comprendre leur utilité n’hésitez pas à lire cet article.

Comment se détoxifier efficacement ? 

Pour une efficacité optimale, une détox se fait sur une période de 3 mois, par session de 28 jours consécutifs de prise suivis de 7 jours de pause, avant de débuter un nouveau cycle de cure. 

Quels sont les signes de l’efficacité d’une détox ?

Une détox qui fonctionne, cela peut se remarquer de diverses façons : 

  • Une poussée d’acné, appelée plus communément un « effet rebond ». C’est le plus souvent le signe d’une détox qui fonctionne. Cette apparition de boutons signifie que l’organisme a choisi d’évacuer les toxines par la peau. Pas de panique ! Ce n’est pas systématique et c’est un phénomène provisoire, cela ne veut absolument pas dire que vous avez désormais de l’acné. Sachez que sont des boutons qui seraient sortis de toute façon, la détox accélère juste le processus. 
  • Une envie fréquente d’uriner. Dans ce cas ci, votre organisme a choisi de se détoxifier par les reins.
  • Un transit accéléré. En cas de selles plus fréquentes ou abondantes, c’est la preuve que votre système digestif se purifie.

Quels sont les bienfaits d’une détox ? 

Les bénéfices d’une détox occasionnelle sont nombreux, même si on pense ne pas en avoir besoin sur le moment : 

  • L’élimination des toxines (c’est même le but premier d’une détox !)
  • Un meilleur sommeil
  • Le renforcement du système immunitaire
  • Une amélioration de la peau & du teint
  • Un meilleur fonctionnement de nos organes
  • Un regain d’énergie
  • Une sensation de bien-être

Attention toutefois, il est important de rappeler qu’une détox seule ne suffit généralement pas à résoudre tous nos maux! Il est très important d’avoir en parallèle une bonne hygiène de vie. De s’hydrater correctement, de bannir l’alcool, la drogue ou le tabac, de pratiquer une activité sportive, de bien dormir et suffisamment ou encore d’avoir une alimentation saine et équilibrée. 

 Voilà, vous avez toutes les informations nécessaires pour choisir la cure détox Glow Up qui vous conviendra le mieux selon votre situation ! Et si vous avez la moindre question, posez là nous en commentaire

À très vite sur Glow Up Shop.

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